Le milestoning consiste à inviter quelqu’un avec qui on a échangé positivement sur une application de rencontres pour passer du bon temps. Mais ça n’ira pas plus loin !

MILESTONING : Des rencontres sans prise de tête..

Voici 3 signes que vous êtes victime de milestoning, cette pratique amoureuse toxique très en vogue sur les applis de rencontres

"LES SIGNES REVELATEURS" DU MILESTONING..

1) -Des promesses non tenues

L'une des caractéristiques les plus communes du milestoning est « la promesse fréquente de moments importants à venir », comme des vacances ensemble, des présentations à la famille ou un emménagement ensemble, et qui ne se réalisent jamais..

Ces promesses servent à maintenir l'espoir et l'attente, sans véritable intention de les concrétiser.

2) - Une relation en dents de scie

Les relations sous l'emprise du milestoning sont souvent marquées par des périodes d'intensité suivies de moments de retrait. Le manipulateur crée des "pics émotionnels" pour ensuite disparaître, laissant ainsi l'autre personne "dépendante des moments de proximité et de promesse".

3) - Une communication ambiguë

Les personnes pratiquant le milestoning excellent dans l'art de la communication floue.

Elles parlent souvent de l'avenir et d'engagements potentiels, mais évitent les conversations concrètes et détaillées sur ces sujets. Cette ambiguïté maintient l'autre personne dans une attente constante, cherchant des signes de validation et de progression.

POURQUOI LE MILESNONING EST-IL TOXIQUE?

 Il crée un faux sentiment de sécurité

  Le milestoning crée un faux sentiment de sécurité et d'avancement dans la relation.

  Les étapes imaginaires et les promesses non tenues empêchent l'autre personne de voir la réalité de la situation, la maintenant dans   une attente et une incertitude épuisante.

 La manipulation émotionnelle

Cette pratique est une forme de manipulation émotionnelle. En jouant sur les attentes et les espoirs, l'agresseur contrôle la dynamique de la relation, exploitant l'attachement émotionnel de l'autre pour "ses propres besoins et désirs".

Des conséquences psychologiques néfastes

Être victime de milestoning peut avoir des conséquences psychologiques importantes, comme une baisse de l'estime de soi, des sentiments d'insécurité, de la confusion et une méfiance accrue envers les relations futures.

COMMENT S'EN PROTEGER?

 Être attentif aux incohérences

  "La vigilance" est la clé pour éviter de tomber dans le piège du milestoning.

  Soyez attentif aux incohérences entre les paroles et les actes. Si une personne promet constamment des étapes importantes sans jamais   les réaliser, il est essentiel de prendre du recul et de réévaluer la situation.

             Privilégier la communication claire

Encourager des conversations claires et directes sur les intentions et les attentes peut aider à éviter les malentendus. Si votre partenaire évite constamment les discussions concrètes sur l'avenir, "cela peut être un signal d'alarme".

   S'entourer de soutien

Parler de votre relation avec des amis proches ou un thérapeute peut vous offrir des perspectives extérieures précieuses. Ces soutiens peuvent vous aider à identifier les signes de milestoning et à prendre des décisions éclairées pour votre bien-être.

VERS UN  "AVENIR AMOUREUX" PLUS SAIN !

N'oubliez pas que chaque relation mérite d'être fondée sur le respect mutuel et la confiance. En étant attentif aux signes et en privilégiant des relations basées sur la transparence et la réciprocité, vous pouvez créer un avenir amoureux "plus sain et épanouissant".

Contrairement aux relations saines, le milestoning est orchestré de manière calculée pour maintenir l'autre personne en haleine, sans intention réelle de s'investir sur le long terme.

Reconnaître et comprendre le milestoning est la 1ère étape pour se protéger de cette pratique toxique.

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